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Was hilft gegen Lampenfieber?

Lampen­fieber ist im Grunde nur ein netteres Wort für das, was es eigentlich ist: Angst – genauer gesagt, Rede­angst. Doch was hilft gegen Ängste aller Art, sei es Flug­angst, die Furcht vor Spinnen oder Höhen­angst? Das univer­selle Gegen­mittel heißt Sicherheit. Sobald es uns gelingt, [...]

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