Körpersprache bei Online Meetings beachten
„Was wackelt die denn so mit dem Kopf?“ Oder: „Der sitzt da wie ein Ölgötze!“ Vielleicht hat Sie das in Online-Meetings auch schon aufgeregt. Denn Kopfbewegungen fallen auf dem Bildschirm stärker auf als in der Realität.
Doch wenn ich etwas sage und jemand zeigt überhaupt keine mimischen Reaktionen aus denen ich erkennen kann, wie das Gesagte ankommt, ist das auch nicht richtig.
Deshalb fünf Tipps, wie Sie online natürlich und überzeugend rüberkommen:
- Entspannen Sie Ihre Gesichtszüge und reagieren mimisch so, als ob es ein reales Gespräch wäre. Sie dürfen auch bei passender Gelegenheit zustimmend mit dem Kopf nicken, aber bitte sparsam.
- Setzen Sie sich so in Szene, dass über dem Kopf etwa eine Handbreit Platz ist und schauen Sie überwiegend in die Kameralinse. Da das ungewohnt ist, empfehle ich Ihnen, das Bild eines lächelnden Gesichts hinter die Kameralinse zu kleben.
- Damit man merkt, dass Sie nicht nur mit dem Mund sondern mit Ihrer ganzen Persönlichkeit sprechen, wirkt es überzeugend, wenn Sie das Gesagte an passenden Stellen durch dezente Gesten unterstreichen. Es reicht, wenn man die Fingerspitzen sieht.
- Bei Online-Meetings setzt man sich gern ganz bequem auf seinem Stuhl hin. Beobachten Sie sich mal, um wie viel präsenter Sie wirken, wenn Sie sich aufrecht sitzen. Also die Rückenlehne gerade stellen.
- Am besten nehmen Sie sich einmal selbst auf, indem Sie sich bei zoom.us anmelden. Dann können Sie nämlich spontan ein Meeting starten und aufzeichnen, bei dem nur sie selbst anwesend sind. Schauen Sie sich hinterher wie einen fremden Menschen an und prüfen Sie, ob Sie dieser Person gern zuhören würden.